Лимонная кислота, которая содержится в фруктовой газировке, приводит к эрозии зубной эмали и, как следствие, к выпадению зуба. Поэтому специалисты советуют отказаться от употребления таких напитков и заменить их обычным чаем, черным или зеленым.

  Исследователи сравнили влияние на зубную эмаль черного и зеленого чаев, содовой и апельсинового сока. Чай, в отличие от газировки и сока, не разрушал эмаль.

  Зеленый чай оказался полезнее черного - в нем содержится больше природных флавоноидов, которые защищают от воспаления. Но пить его, говорят врачи, следует без молока, лимона и сахара, потому как эти продукты понижают полезные свойства чая. Холодный чай, который есть в продаже, не имеет полезных свойств, так как напичкан доверху лимонной кислотой.