Европейские исследователи выяснили, что подростки, использующие свои сотовые телефоны более 15 раз в день, чаще сталкиваются с нарушениями сна, чем те, кто реже пользуется этой связью.
Специалисты исследовали 21 здорового подростка в возрасте от 14 до 20 лет с постоянным местом работы или учебы. В ходе эксперимента участникам было задано более сорока вопросов, по поводу их образа жизни и привычек. Особенно исследователей интересовали распорядок и длительность сна. Выяснилось, что у подростков, пользующихся сотовой связью чаще других, время засыпания и пробуждения было более поздним. Они просыпались приблизительно в 10:50, в то время как те, кто пользовался сотовым телефоном реже, поднимались около 8:30. Исследование также показало, что семеро из одиннадцати наиболее активных сторонников сотовой связи с трудом просыпались по выходным даже после полудня.
|